Ψυχοθεραπεία Παιδιού & Εφήβου
(ατομική)
Η Ψυχοθεραπεία στα Παιδιά και στους Εφήβους πραγματοποιείται με βάση το γνωσιακό-συμπεριφοριστικό μοντέλο, η αποτελεσματικότητα του οποίου είναι επιστημονικά τεκμηριωμένη για τις περισσότερες δυσκολίες και διαταραχές οι οποίες εμφανίζονται στις ηλικίες 4-18 ετών.
Αρχή της γνωσιακής - συμπεριφορικής ψυχοθεραπείας είναι ότι τα συναισθήματά και οι πράξεις των παιδιών επηρεάζονται από τις σκέψεις που έχουν κάνει προηγουμένως. Το παιδί εκπαιδεύεται να εντοπίζει αυτές τις μη βοηθητικές σκέψεις, οι οποίες με τη σειρά τους προκαλούν δυσάρεστα συναισθήματα (άγχος, θυμό, ανησυχία, λύπη) και να τις αντικαθιστά με άλλες πιο βοηθητικές. Με αυτόν τον τρόπο εκπαιδεύεται στο να αντιμετωπίζει τις καταστάσεις που το δυσαρεστούν.
Η Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία στα παιδιά και στους εφήβους είναι αποτελεσματική για την αντιμετώπιση όλου του φάσματος των ψυχικών διαταραχών της παιδικής και εφηβικής ηλικίας, κυρίως όμως των διαταραχών άγχους, των φοβιών, της κατάθλιψης, της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής, της κοινωνικής φοβίας, της μετατραυματικής διαταραχής άγχους, καθώς και της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής και τις διαταραχές αυτιστικού φάσματος.
Το παιδί και η οικογένεια εκπαιδεύονται στο Γνωσιακό – Συμπεριφοριστικό μοντέλο, με σκοπό να διερευνήσουν και να αναγνωρίσουν τη σύνδεση που υπάρχει ανάμεσα στον τρόπο που σκέφτονται, αισθάνονται και ακολούθως, συμπεριφέρονται. Ο κύριος θεραπευτικός στόχος αφορά στην τροποποίηση των γνωσιακών διαδικασιών, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν αλλαγές στο συναίσθημα και στη συμπεριφορά.
Η Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία περιλαμβάνει εγγενώς το στοιχείο της ενδυνάμωσης, καθώς επικεντρώνεται σε μεθόδους και τεχνικές που αποσκοπούν στο να καταστήσουν την οικογένεια ικανή να αντιμετωπίζει τις δυσκολίες της με τις δικές της δυνάμεις. Η κατάκτηση και η εφαρμογή αυτών των δεξιοτήτων αποτελεί βασικό στόχο της παρέμβασης, με έμφαση στην πρακτική εφαρμογή μεταξύ των συνεδριών (εργασία για το σπίτι).
Πέραν της απόκτησης δεξιοτήτων, στοχεύει στην κατανόηση και αναδόμηση του τρόπου σκέψης, τη ρύθμιση του συναισθήματος και την αλλαγή της συμπεριφοράς του παιδιού. Μέσω της Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Ψυχοθεραπείας, τα παιδιά και οι έφηβοι αναπτύσσουν πιο λειτουργικούς και βοηθητικούς τρόπους σκέψης, μαθαίνουν να διαχειρίζονται τα δυσάρεστα συναισθήματά τους και να υιοθετούν εναλλακτικούς, λειτουργικούς τρόπους αντιμετώπισης και διαχείρισης δύσκολων καταστάσεων.
Οι συνεδρίες Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Ψυχοθεραπείας στα παιδιά και στους εφήβους πραγματοποιούνται με συχνότητα 1 φορά/εβδομάδα και με διάρκεια 45-50'. Σε ιδιαίτερες περιπτώσεις, είναι πιθανή η αύξηση αυτής της συχνότητας κατόπιν συμφωνίας. Τέλος, παράλληλα με τις ατομικές συνεδρίες των παιδιών/εφήβων, πραγματοποιούνται και συνεδρίες Συμβουλευτικής γονέων, για ένα πλήρες και ολοκληρωμένο θεραπευτικό αποτέλεσμα.